12 сентября 2017
Новости ТвГМУ
Учебно-тренировочные сборы команды университета по спортивному плаванию и полиатлону
<p> В период с 1 августа по 29 августа 2017 года на базе спортивно- оздоровительного лагеря Тверского ГМУ «Медик» были проведены учебно- тренировочные сборы команды университета по спортивному плаванию и полиатлону.</p><p> Распорядок дня на сборах был следующий:</p><p> · 8<sup>00</sup> – подъем, зарядка, купание</p><p> · 9<sup>00</sup> – завтрак</p><p> · 11<sup>00</sup> – 1 тренировка</p><p> · 14<sup>00</sup> – обед</p><p> · 17<sup>00</sup> – 2 тренировка</p><p> · 20<sup>00</sup> – ужин</p><p> · 23<sup>00</sup> – отбой</p><p> Во время сборов проводились 2-х разовые тренировки в день по бегу, прыжкам, метанию, упражнениям на гибкость, ловкость, растяжение, скорость, реакцию и силу. Проводились тренировочные спортивные игры по волейболу, футболу, настольному теннису. Организованы тренировочные занятия по спортивному плаванию на реке Тверца. Проведена экскурсия в деревню Горки с посещением реки Кава и родника на берегу Тверцы.</p><p> Также проводились тренировочные занятия по стрельбе из пневматической винтовки. За время сборов спортсмены сделали беговой объем 115 – 125 км.</p><p> Систематически проводилась сдача нормативов комплекса ГТО:</p><p> 1. Бег;</p><p> 2. Прыжки в длину с места;</p><p> 3. Метание снаряда;</p><p> 4. Силовая подготовка (мужчины – подтягивания, женщины – отжимания от пола);</p><p> 5. Стрельба из пневматической винтовки.</p><p> Сборы прошли на высоком организационном уровне и позволили подготовить спортсменов к выступлениям на соревнованиях.</p><p> <a href="/photo/4068/">Фотоотчет.</a></p>
ID:
3033
Символьный код:
uchebno-trenirovochnye-sbory-komandy-universiteta-po-sportivnomu-plavaniyu-i-poliatlonu-24568
Внешний код:
3033
Название:
Учебно-тренировочные сборы команды университета по спортивному плаванию и полиатлону
Сортировка:
500
Картинка для анонса:
Загрузить
Детальное описание:
<p> В период с 1 августа по 29 августа 2017 года на базе спортивно- оздоровительного лагеря Тверского ГМУ «Медик» были проведены учебно- тренировочные сборы команды университета по спортивному плаванию и полиатлону.</p><p> Распорядок дня на сборах был следующий:</p><p> · 8<sup>00</sup> – подъем, зарядка, купание</p><p> · 9<sup>00</sup> – завтрак</p><p> · 11<sup>00</sup> – 1 тренировка</p><p> · 14<sup>00</sup> – обед</p><p> · 17<sup>00</sup> – 2 тренировка</p><p> · 20<sup>00</sup> – ужин</p><p> · 23<sup>00</sup> – отбой</p><p> Во время сборов проводились 2-х разовые тренировки в день по бегу, прыжкам, метанию, упражнениям на гибкость, ловкость, растяжение, скорость, реакцию и силу. Проводились тренировочные спортивные игры по волейболу, футболу, настольному теннису. Организованы тренировочные занятия по спортивному плаванию на реке Тверца. Проведена экскурсия в деревню Горки с посещением реки Кава и родника на берегу Тверцы.</p><p> Также проводились тренировочные занятия по стрельбе из пневматической винтовки. За время сборов спортсмены сделали беговой объем 115 – 125 км.</p><p> Систематически проводилась сдача нормативов комплекса ГТО:</p><p> 1. Бег;</p><p> 2. Прыжки в длину с места;</p><p> 3. Метание снаряда;</p><p> 4. Силовая подготовка (мужчины – подтягивания, женщины – отжимания от пола);</p><p> 5. Стрельба из пневматической винтовки.</p><p> Сборы прошли на высоком организационном уровне и позволили подготовить спортсменов к выступлениям на соревнованиях.</p><p> <a href="/photo/4068/">Фотоотчет.</a></p>
Начало активности (дата):
12.09.2017 13:36:14
Начало активности (время):
12.09.2017 13:36:14
Количество показов:
32
Дата первого показа:
30.09.2024 02:55:03
Тип информационного блока:
content
ID информационного блока:
14
Символьный код информационного блока:
news
Название информационного блока:
Новости
Дата создания:
13.03.2024 17:40:03
Кем создан (ID):
1
Кем создан (имя):
(admin) Егор Котов
Дата изменения:
13.03.2024 17:40:03
Кем изменен (ID):
1
Кем изменен (имя):
(admin) Егор Котов