15 февраля 2016
Новости ТвГМУ
Учебно-тренировочные сборы команд Тверского ГМУ
<p> В период с 29 января по 6 февраля 2016 г. на базе санатория «Игуменка» состоялись учебно-тренировочные сборы команд Тверского ГМУ по спортивному плаванию, студенческому многоборью (тренер Фёдоров В.В.), волейболу (женщины, мужчины; тренер Шматко Т.Ф.).</p><p> Тренировочный день начинался с подъема и зарядки в 08.00 утра. После завтрака команды приступали к тренировкам, которые согласно плану сборов проводились по стрельбе из пневматической винтовки, общефизической подготовке, волейболу, настольному теннису, сдаче контрольных нормативов по силовой подготовке, прыжкам в длину с места, упражнениям на брюшной пресс, бегу на 1000 метров.</p><p> В послеобеденное, а также другое свободное время проводились лекции и семинары по вопросам Здорового Образа Жизни, профилактике различных заболеваний. Практические рекомендации помимо спортивных занятий находили свое выражение в употреблении каждый день во время еды чеснока, лука, перца, свежих фруктов, пеших прогулках по «тропе здоровья», а также бальнеопроцедурах с использованием сауны.</p><p> Тренировки перед ужином выполнялись в форме спортивных игр. Насыщенный день заканчивался в 23.00 для полноценного восстановления перед следующим этапом сборов.</p><p> Восьмидневные сборы помогли спортивным командам Тверского ГМУ провести интенсивные тренировки, которые очень важны перед предстоящими соревнованиями. </p>
Файлы:
Загрузить
ID:
2869
Символьный код:
uchebno-trenirovochnye-sbory-komand-tverskogo-gmu-18939
Внешний код:
2869
Название:
Учебно-тренировочные сборы команд Тверского ГМУ
Сортировка:
500
Детальное описание:
<p> В период с 29 января по 6 февраля 2016 г. на базе санатория «Игуменка» состоялись учебно-тренировочные сборы команд Тверского ГМУ по спортивному плаванию, студенческому многоборью (тренер Фёдоров В.В.), волейболу (женщины, мужчины; тренер Шматко Т.Ф.).</p><p> Тренировочный день начинался с подъема и зарядки в 08.00 утра. После завтрака команды приступали к тренировкам, которые согласно плану сборов проводились по стрельбе из пневматической винтовки, общефизической подготовке, волейболу, настольному теннису, сдаче контрольных нормативов по силовой подготовке, прыжкам в длину с места, упражнениям на брюшной пресс, бегу на 1000 метров.</p><p> В послеобеденное, а также другое свободное время проводились лекции и семинары по вопросам Здорового Образа Жизни, профилактике различных заболеваний. Практические рекомендации помимо спортивных занятий находили свое выражение в употреблении каждый день во время еды чеснока, лука, перца, свежих фруктов, пеших прогулках по «тропе здоровья», а также бальнеопроцедурах с использованием сауны.</p><p> Тренировки перед ужином выполнялись в форме спортивных игр. Насыщенный день заканчивался в 23.00 для полноценного восстановления перед следующим этапом сборов.</p><p> Восьмидневные сборы помогли спортивным командам Тверского ГМУ провести интенсивные тренировки, которые очень важны перед предстоящими соревнованиями. </p>
Начало активности (дата):
15.02.2016 17:15:09
Начало активности (время):
15.02.2016 17:15:09
Количество показов:
31
Дата первого показа:
11.10.2024 01:26:20
Тип информационного блока:
content
ID информационного блока:
14
Символьный код информационного блока:
news
Название информационного блока:
Новости
Дата создания:
13.03.2024 17:39:48
Кем создан (ID):
1
Кем создан (имя):
(admin) Егор Котов
Дата изменения:
13.03.2024 17:39:48
Кем изменен (ID):
1
Кем изменен (имя):
(admin) Егор Котов